オクラ(無加熱摂取冷凍食品)
新鮮なオクラを選別し、ブランチング後凍結しました。
お浸しや、天ぷらなどにご使用いただけます。
商品名 | オクラ |
規格・サイズ | S、M |
内 容 量 | 500g |
産 地 | ミャンマー、インドネシア |
ねぎ塩オクラ
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラ | 250g |
白ねぎ | 50g |
〇水 | 200㏄ |
〇ごま油 | 大さじ1 |
〇鶏ガラスープ | 小さじ2 |
〇生姜チューブ | 小さじ2 |
〇塩 | 小さじ1/4 |
作り方
オクラのわさび風味のおひたし
材料 (作りやすい分量) | |
---|---|
オクラ | 250g |
〇白だし | 大さじ3 |
〇水 | 200cc |
〇わさび | 小さじ1/2 |
作り方